Karate 空手 als praktische Übung


In technischer Hinsicht gehen wir in den Karate Übungen von den Kata aus, wie sie, in der äußeren Form im Wesentlichen gleich, im Shotokan Karate der Japanese Karate Organisation JKA oder des Verbandes Shotokan Karate International SKI von Kanazawa Hirokazu geübt werden. Die Kata 型 steht bei uns im Zentrum der praktischen Übung. Aus ihr werden Kihon und Kumite abgeleitet. Die Ausführung einschließlich der maßgeblichen Aspekte Spannung, Haltung und Atmung zielt allerdings nicht auf die äußere Darstellung für den Zuschauenden ab, sondern auf die innere Übung des Ausführenden. In den chinesischen Kampfkünsten dienen die Formen xing 形 ganz wesentlich zur Entwicklung der zahlreichen Arten des jin 勁, einer mit Energiefluss zusammenhängenden Kraft. Gleiches gilt meines Erachtens für die japanische Kata 型 und das sich daraus ergebende Kihon 基本.

Eine sehr wertvolle Übung der Kata ist beispielsweise die gemeinsame Ausführung ohne einen durch Zählen vorgegebenen Rhythmus. Sie verlangt und schult ein Aufnehmen und Erkennen von Handlungen anderer, das nicht nur in der Selbstverteidigung, sondern auch im täglichen Umgang mit unserer Umgebung wichtig ist.

Die kämpferische Anwendung der Techniken aus der Kata einschließlich der taktischen und strategischen Elemente lassen sich oftmals nur in Verbindung mit früheren, mehr kämpferischen Versionen der Kata entschlüsseln.  Auf diese greifen wir zurück. Bei der Partnerübung Kumite 組手 üben wir neben allgemein bekannten Kumitegrundformen des Karate, wie Gohon Kumite, Kihon Ippon Kumite und Renzoku Waza, die sich von  der technischen Seite her wesentlich von tatsächlichem Kampf unterscheiden, auch Formen der Kakie Waza, der klebenden Hände, so wie Reaktionen auf solche Angriffe, wie sie in der Realität eines Angriffes durch einen Schläger auf der Straße oder im Bierzelt vorkommen.

Über allem steht hierbei die Übung der rechten Haltung Shisei 姿勢. Diese ist mehr als alles andere Voraussetzung für Fortschritt, sowohl in der Entwicklung des Übenden selbst als auch seiner Fertigkeiten und Fähigkeiten. Die Einhaltung der Etikette ist daher für uns integraler Teil der Übung nicht nur im Dojo.